Programme Mysore
La méthode traditionnelle
Lancé en septembre 2023 à Paris, un programme hebdomadaire dédié à la pratique Mysore, la forme originelle de l'Ashtanga Yoga.
La pratique
En septembre 2023, j'ai lancé mon propre programme de Mysore à Paris. Le Mysore est la méthode traditionnelle d'enseignement de l'Ashtanga Yoga : chaque élève pratique à son rythme, et le professeur l'accompagne individuellement, posture après posture.
Chaque élève pratique à son propre rythme, mémorise la série progressivement, et reçoit des ajustements et un enseignement personnalisé. C'est une pratique profonde, méditative, qui respecte le corps et le souffle de chacun.
Planning Mysore & Led
- Lundi
6:45 – 9:00
Yoga Village Batignolles
- Mercredi
6:45 – 9:30
Yoga Village Batignolles
- Vendredi
6:45 – 9:30
Yoga Village Batignolles
- Samedi
9:30 – 11:00
Bandha Yoga — Primary Led
Les élèves sont invités à venir pratiquer dans un créneau horaire ouvert de 6h45 à 9h30 (9h00 le lundi).
Les élèves peuvent arriver entre 6h45 et 8h00 (dernière arrivée recommandée).
Yoga Village Batignolles
Les tarifs
À l'unité
- Drop in22 €
Cartes & pass
- Pass 1 semaine50 €
- Carte de 10 coursvalidité 2 mois170 €
- Carte de 20 coursvalidité 3 mois290 €
- Pass illimité 1 mois12 cours150 €
Offre de découverte
- 3 coursvalidité 2 semaines50 €
- 6 coursvalidité 1 mois90 €
Les paiements se font par chèques ou espèces.
Agenda
Le planning Mysore
Choisissez un créneau Mysore. La réservation se fait via Google Agenda.
Les élèves sont invités à venir pratiquer dans un créneau horaire ouvert de 6h45 à 9h30 (9h00 le lundi).
Les élèves peuvent arriver entre 6h45 et 8h00 (dernière arrivée recommandée).
Pourquoi pratiquer en Mysore ?
Individualisé
Un accompagnement sur mesure, adapté à votre corps, votre niveau et votre progression.
Autonome
Vous mémorisez la série et devenez progressivement indépendant dans votre pratique.
Profond
Le rythme personnel permet une méditation en mouvement, le souffle comme fil conducteur.
Commencer
Prêt·e à débuter ou approfondir votre pratique ?
Cours en studio, particuliers ou en entreprise — trouvons ensemble la formule qui vous convient.